반응형 자기개발2 자기개발 - 가볍게 준비하자 자기개발이란 단어 자체가 주는 무게감과 부담감.. 다들 아시죠? 하지만 그런 부담감 없이 가볍게 접근하면 오히려 삶의 질이 올라간다는 사실! 그래서 준비했습니다. 이번주 주제는 “가벼운 자기개발” 입니다. 가벼운 자기개발로는 어떤것들이 있을까요? 운동하기 vs 독서하기 두 가지 모두 건강관리 측면에서는 아주 좋은 습관이지만 두가지 중 한가지를 고르라면 저는 운동을 고를래요! 아무래도 혼자서도 쉽게 할 수 있고, 꾸준히 하면 효과도 눈에 띄게 보이니깐요. 특히나 코로나 시국인 요즘같은 때엔 더더욱 추천드려요. 홈트 영상 틀어놓고 같이 으쌰으쌰 해봐요! 외국어 공부하기 vs 자격증 따기 저는 외국어 공부보다는 자격증 따는걸 선택할래요! 물론 둘다 있으면 좋지만 굳이 골라야한다면 제 전공이랑 관련있는 자격증을.. 2023. 4. 9. 자기개발 소소한 7가지 팁 요즘 자기개발에 대한 관심이 높아졌다. 어쩌면 코로나19로 인해 많은 사람들이 일자리를 잃거나 일자리가 불안정해졌기 때문일지도 모른다. 그래서 자신의 능력을 키워 새로운 일자리를 찾거나, 기존 일자리에서 더욱 높은 성과를 내기 위해 자기개발에 대한 관심이 높아졌다. 하지만 자기개발이란 말만 들어도 어렵고, 무엇부터 시작해야 할지 막막한 사람들이 많다. 그래서 오늘은 자기개발에 대한 몇 가지 팁을 소개하려고 한다. 함께 시작해보자! 첫째, 목표를 세워라. 막연하게 공부해야지 하는 마음으로는 절대 실천할 수 없다. 구체적인 목표를 세우고 하나씩 이뤄나가도록 하자. 둘째, 기록하라. 하루하루 어떤 일을 했는지 시간별로 정리하면 더 좋다. 셋째, 피드백 하라. 매일매일 일기를 쓰거나 메모장에 그날그날 느낀 점을.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
